Découvrez des recettes économiques, faciles et pas chères pour bien manger tout en respectant votre budget.
Le congélateur, c’est l’outil anti-gaspillage le plus sous-utilisé de la cuisine québécoise. Beaucoup de gens ne savent pas quoi congéler, comment le faire correctement, ou pendant combien de temps les aliments se gardent. Résultat : de la nourriture qui finit…
T’as un fond de courgette, quelques carottes ramollies et un demi-poivron qui traîne dans le fond du tiroir à légumes ? C’est exactement là que les meilleures recettes commencent. Les restes de légumes, c’est pas un problème à régler, c’est…
Cinq ingrédients, c’est une contrainte qui force la créativité. Quand t’as pas le choix de faire simple, tu apprends à choisir des ingrédients qui valent vraiment la peine. Ces recettes à 5 ingrédients ou moins sont parmi les plus satisfaisantes…
Le frigo est presque vide, mais il reste des pâtes, une boîte de tomates et quelques oeufs. Bonne nouvelle : c’est largement suffisant pour faire un bon repas. Les recettes placard, c’est l’art de cuisiner avec ce qu’on a sous…
Le déjeuner à 3 ingrédients, c’est la solution pour les matins pressés. Pas de recette compliquée, pas de liste d’épicerie à rallonge. Avec ce que tu as déjà dans ton frigo et ton garde-manger, tu peux préparer un déjeuner nutritif…
Trois ingrédients, c’est tout ce qu’il faut pour faire un bon souper. Pas de liste d’épicerie interminable, pas de technique compliquée. Ces recettes de soupers à 3 ingrédients sont pensées pour les soirs où tu n’as pas le temps, pas…
Nourrir toute une famille avec un petit budget, c’est l’un des défis les plus concrets du quotidien. Et pourtant, c’est aussi l’une des situations où cuisiner maison a le plus d’impact : les repas familiaux pas chers reviennent systématiquement moins…
5 dollars. C’est le prix d’un café et d’un muffin dans la plupart des cafés du coin et c’est aussi le budget suffisant pour préparer un repas complet à moins de 5 $, nourrissant, fait maison et prêt en moins…
Manger bien quand t’es étudiant, c’est possible. Pas besoin d’un grand budget ni de passer des heures en cuisine. Avec quelques recettes de base bien choisies et un placard bien garni, tu peux manger varié, nutritif et savoureux pour moins…
Pourquoi un menu végétarien est le plus économique qui soit Les légumineuses, les céréales et les légumes de saison constituent les aliments les moins chers du marché tout en étant parmi les plus nutritifs. Un plat de lentilles revient à…
